先日のサロンでは 女性の身体的特徴の話もしました。 横隔膜から上は神 横隔膜から下は精 その循環を促すと 精神が適切にはたらきます。 その スイッチに当たるところ それが骨盤底筋です。 その場所は 骨でいうと 座骨と 尾 骨盤底は観ていきたいところの続きを読む
オンラインレッスンのお知らせです 下記の要項で5月より始めます！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【オンラインレッスンとは？】 自宅に居ながらヨガを行える、zoomを使ったオンライ オンラインヨガのご案内の続きを読む