膝痛はヨガで克服!_image
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ソフィア清水ヨガ教室 稲垣千枝子

膝痛はヨガで克服!

連休、多治見に帰っていました。

何と

わたくし遂に

おばあちゃん

になれそうなのです!!

で

お嫁さんのご両親が関東から遥々こちらにみえたので

多治見の家の庭でランチしながら

性別発表!

二人の計らいで面白く💕

おにぎりの具が

昆布だったら男の子

鮭だったら女の子

ですって

さあ

気になるおにぎりの具は・・・・

鮭

でした~!!

粋な計らいにドキドキしたけど

実はお嫁さんの父上が

おにぎり食べる前に

はみ出た具を発見し👀

「ああーーーーこれは女の子だあああああ」

って

言っちゃったのが先でした(笑)

 

さて

この日に合わせて京都から来た娘が

「明日、彼氏と一緒に焼岳に登る」

というので

私も一緒に付いていきました!

今年初の北アルプス

彼氏さんとは初対面でしたが

お邪魔虫の母は無理やり一緒に(笑)

山行くならお願いしま~~す!って。

 

上高地付近の登山口に現地集合

ここからスタート

登山初挑戦の彼氏さん。

上から下まですべて新品°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

やる気満々だったけど

スタートして早々にばててしまい

娘が荷物しょってるのだ

でも

回復して頑張った

ほとんどガスの中だったけど

時折見える紅葉がきれい

穂高連峰も見えた!!

実は私は

別行動して小屋泊りを考えて

その準備をザックに入れてました

が

膝痛とお天気がイマイチだったので断念

一緒に登頂して

一緒に下山しました

登山口で二人とお別れ。

私は一人

多治見に戻り

翌日は南木曾岳へ。

はしごの多い山

壊れてるのも多い

名物の赤屋根の小屋から見えた

中央アルプスが美しかった

紅葉もいい感じ。

下りは急坂

登りよりも崩落気味のはしごをはしごして・・・

膝にくるなあ、、、

何とか下山して

龍神の滝を見て帰宅。

 

気になっていた膝痛は

昨晩の清水でのオンラインヨガを境に

すっかり退きました。

よかった

今週末の登山に備えられます!

 

 

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